Искусство счастливой жизни

Вчера прослушала книгу-тренинг в дороге, за рулем. Включила запись, как только выбралась из городского трафика на шоссе и по странному совпадению закончила прослушивание на въезде в другой город. Два часа двадцать минут, более двухсот километров дороги. Я не особый любитель хвалебных отзывов. И редко пишу отзывы. Но решила сказать пару слов, возможно потому, что этот аудиоспектакль сделал вчера мой день. И возможно, способствовал тому, что произошло вечером...

Кратко:

Текст — ДА, Подача материала – ДА, Воздействие — ДА, Упражнения — Да, Поэзия — Да, Музыка — Да. Мои эмоции — ДА.

Подумала сейчас: «А что же «нет?» Честно, не знаю. Возможно, из-за своих эмоций я что-то пропустила или не совсем объективно оценила.

Слушается на одном дыхании, классные, работающие советы и техники. Помогает понять, что ты не один со своей проблемой. Упражнения по вытеснению и по «закрытию отсеков» между прошлым и будущим лично для меня — очень эффективны. И это не какая-то занудная лекция. Как будто фильм просмотрела, в котором замечательно сошлись и приключенческий триллер, и мелодрама и даже детектив. За стихотворения, прекрасно подобранные к некоторым темам, и артистичное исполнение – отдельное спасибо автору тренинга, он же – чтец-декламатор.

Автор ведет слушателя по каждой теме используя принципы композиции любого художественного произведения; Завязка— нарастающее действие — кульминация — развязка. Интересно и познавательно. Кроме того, по каждой теме домашнее задание в форме рекомендации: «посмотрите такой-то фильм, дайте своему ребенку прочесть такую-то повесть», что дает еще большее воздействие. Из десятка рекомендованных я видела один, и это действительно хорошее дополнение к теме «цените жизнь, цените свободу». Обязательно просмотрю все, что он рекомендовал. И, конечно, еще не раз прослушаю тренинг. Упражнения многообещающие. Музыкальные паузы секунд по тридцать – классическая музыка, гармонично подобранная к каждой теме. И несколько органичных, по темам, стихотворений. Автор говорит: «Поэзия… увы, забытый жанр». Уважаемый Владимир! Для большинства женщин поэзия – необходима. Она у нас в душе. И Вы это отлично знаете, создавая свои тренинги))) Моя душа получила порцию бальзама, а мозг — нужную «пищу для размышлений» за эти два с небольшим часа.

После прослушивания «Искусство счастливой жизни» Владимира Шевковского купила мужской тренинг «Женщина. Просто о сложном» этого же автора, предварительно прослушала сама. Не знаю, как воздействует книга на моего мужа, которому не мешало бы освоить хотя бы 50 процентов из того, что советует автор мужчинам, но лично я – женщина получила очень положительные эмоции. Интересно и познавательно. И смеялась, и плакала над некоторыми моментами. Подарила трем своим подругам, теперь мы все вместе будем наблюдать за изменениями в поведении наших мужчин. Заключили пари, кто первый из них начнет возвращаться в образ «прекрасного принца», каким он был в «конфетно-букетный» период)))

В 2020 году проходила курс «Для фигуры и настроения» В.Шевковского. Помогло как в плане психологической поддержки, так и очень хорошие результаты по нормализации веса, чему способствовал рекомендованный им стиль питания и физкультуры.

Прослушала «Искусство счастливой жизни» как будто увлекательный кинофильм просмотрела. Аудио как-то сразу преобразовывается в картинки и видеоряд. Опять получила поддержку и настроение от автора. Приплюсовала в блокнот еще несколько упражнений. Благодарна.