Zitate aus dem Hörbuch «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют»

Помните, что завершённая сепарация – это отношения без боевых действий. Без нарушения границ. Без ощущения, что кто-то кому-то что-то должен. Радость от того, что вы друг у друга есть. Возможно, такие несовершенные, неидеальные, но очень родные.

Хорошие отношения – это не те отношения, в которых не конфликтуют. Хорошие отношения – это те, которые не может разрушить конфликт.

Когда наши дети проходят подростковый возраст, очень важно сохранять бережное отношение к самим себе.

Кратко этот алгоритм будет выглядеть так: 1. Констатация факта – родители безоценочно говорят о ситуации. 2. Подросток высказывает свою точку зрения. 3. Мозговой штурм – все предлагают варианты решения. 4. Записываем все идеи, не оценивая их. 5. Вместе выбираем, какие из идей воплотить в жизнь.

Это необязательно буллинг, когда девочку травят в классе и обзывают толстой. Это вполне может быть папа, который периодически ласково говорит: «Ну, что ж ты, моя булочка, разъелась. Возьми себя в руки». Или мама: «Я вижу, ты округлилась. Нам вместе нужно сесть на диету».

Я – это я, а ты – это ты. Ты – мой сын/моя дочь, но ты уже не ребёнок. Я – твоя мама/твой папа. Мы близкие друг другу люди, но мы отдельные. Мы разные.

Вы не соперники, а союзники. С таким настроем намного проще не скатиться во взаимные обвинения, а выйти из конфликта с общей победой.

Никто другой так сильно не стремится к получению удовольствия, как подростки.

Хорошие отношения – это не те отношения, в которых не конфликтуют. Хорошие отношения – это те, которые не может разрушить

Лишний контроль со стороны взрослых снижает самоконтроль ребёнка.