Мне книга очень понравилась, так как тема сепарации – очень актуальна для меня, но надо сказать, если человек совсем не понимает что такое психология, то книга может показаться сложноватой. Я думаю переслушать еще раз и сделать все упражнения. Сепарация и любовь к себе – основа счастливой жизни каждого человека! Наконец автор разложил по полочкам, что такое сепарироваться от родителей, главное сделать это без конфликтов и ссор. Спасибо, что есть версия аудио. Скорей бы уже закончить все сепарации и жить счастливо!
книга хорооша в комплексе с терапией, личными практиками. автор 9дорово помогает пройти по колючий дорожкам сепарации, обретая в себе силы. Если вдумчиво читать и делать упражнения, к концу книги прибавляется чувство свободы и выпрямляется спина. Рекомендую, если рвботаетес темой самосточтельно или если вы психолог. да что там, рекомендую тем, кто готов повзрослеть понастоящему.
Я с большим уважением и теплом отношусь к Веронике Хлебовой. ее тексты для меня понятны и на уровне головы и на уровне чувств. для меня, как клиента и психолога, экзистенциальный подход с вкраплениями когнитивных моментов, очень близок. Эта книга важна и нужна тем, кто в терапии, а также начинающим психологам. хотя, некоторые моменты и давно работающим с клиентами специалистам, иногда здорово ещё раз услышать. Благодарю автора за такую квинтэссенцию опыта и примеров!
Чудесная книга, слушала по подписке, но по завершении приобрела себе, буду переслушивать еще много раз. Проясняет что за зверь такой «сепарация», о которой сейчас так много говорят. Мне стало ясно, что это поэтапный процесс и что можно допройти его кусочками, добрать именно то, чего не хватает именно мне
долго не могла понять само слово Сепарация, понимаю, что пока она не пройдена у меня до конца, но книга прояснила основы, понравились живых примеры и начитка. Очень порадовал чек-лист в конце
Здорово! Спасибо большое! Вероника, пожалуйста, пишите ещё, у Вас очень здорово получается объяснять сложные вещи простыми словами. Получила несколько очень ценных осознаний.
Основы сепарация изложены доступно. Книга – очень полезная.
Хочеться купить ещё бумажный вариант и сделать её настольной, чтобы ввести в свою жизнь состояние сепарация и дать себе своду.
Это самая длинная презентация к процессу сепарации. 70℅ книги о том как плохо быть не сепарированным, остальное про то как классно быть сепарированным. Как перейти из одного состояния в другое – не ясно.
Очень полезные примеры,важные моменты освещены,рада,что прослушала. Спасибо! Читаю статьи автора,много полезной информации лично для меня.
книга неплохая, но сквозит всю книгу некоторое обвинение жертвы. сразу пришло в голову что человек не разбирается в теме нарцизма и расстройств личности. проверила в ее блоге по ключевым словам.. к сожалению как 95% психологов в теме РЛ полный провал
Rezensionen zum Hörbuch «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей», 74 Bewertungen