Основной контент книги Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Hörbuch mit TextversionHörbuch

Buchdauer 4 Std. 48 Min.

2018 Jahr

16+

Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться».

Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды.

София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.

книга неоднозначная. может быть, все еще зависит от самоощущения. у меня никогда не было проблем с тем, чтобы любить себя. книгу я купила скорее для того, чтобы почитать что-то легкое. и для этого она вполне подходит.

избавиться от стереотипов, которые нам навязывают соцсети, тяжело. но можно похихикивая в ладошку рассматривать фотографии этих смешных барышень с губами-варениками и думать «какое счастье, что у меня мило естественное лицо». девочки, не забывайте о том, что каждая из вас – уникальны. а наращивание задницы и уколы ботокса – сейчас штука слишком тривиальная. от последних еще и лицо меняется. важно просто все делать с заботой к себе и помнить, что вы, ваше тело, лицо, грудь – это ваш дом. вы же никому не позволяете его обижать? так-то, себя тоже обижать нельзя!

Восхитительная книга об уверенности и любви к себе. Определённо расширяет мышление. Как же часто говорят: "Хочешь изменений - начни с себя". Вот только фраза остаётся фразой, пока нет понимания того "а зачем?" "а как?" "а может со мной что-то не так?" С вами всё в порядке - и это ключевая мысль. А с чего начать? С какой стороны ещё посмотреть на себя? Ответы на эти вопросы можно найти в книге

очень познавательно , очень легко слушать, освещены многие вопросы по разным темам, связанным с саморазвитием и уверенностью.

классная книг, которая в очередной раз кричит со своих страниц – мы это не наше тело, мы не должны быть такими какими хотят нас видеть общество! мы все уникальны, мы разные и это прекрасно! мне помогла отпустить в голове мысль что нужно делать все больше и больше что б быть совершенной! нет никакого совершенства! ты все делаешь только для себя и все что с твоим телом происходит это твой выбор. ты пытаешься сбалансированно, занимаешься спортом исключительно для себя, а не для окружающих. любят всех, всяких, разных!!!

Я бы всю серию купила, сначала рассмотрю подробнее серию, наверняка там есть то, что интересно. Это хороший подарок себе, или подруге. Спасибо автору

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Верены Прехтль, Софии Фасснахт «Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 März 2020
Übersetzungsdatum:
2020
Schreibdatum:
2018
Dauer:
4 Std. 48 Min. 58 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:

Mit diesem Buch hören Leute

1x