Основной контент книги Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Audio
Hörbuch

Buchdauer 4 Std. 24 Min.

2012 Jahr

16+

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Audio
mit Text synchronisiert
€4,56

Über das Buch

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий.

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.

«Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить.

Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:

– понять, что привязанность мешает получать удовольствие;

– подружиться со своими «хочу» и «могу»;

– отпустить все лишнее из вашей жизни;

– не потерять главное – свободу быть собой.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,79 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Вальтера Рисо «Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 April 2025
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2012
Dauer:
4 Std. 24 Min. 06 Sek.
ISBN:
978-5-04-222427-0
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 8 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 23 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 6 Bewertungen
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
1x