Zitat aus dem Buch "Трансерфинг себя"

НЕГАТИВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ ПОГРУЖАЮТ ВАС В СОН. Как это прекратить? Отслеживать свое внимание, чем оно занято, какими дурными мыслями. Переживания – это сон, а их отслеживание – пробуждение. НАДУМЫВАНИЕ СЕБЯ И СВОИХ ПРОБЛЕМ НАГРОМОЖДАЕТ ВАМ ГОРУ. Как от этого избавиться? Опять же, отслеживать свое внимание, в чем оно раздувает