Hörbücher ähnlich wie «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньGelesen von Дарья ПаращакÜbersetzung von Наталья Власова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
€5,95
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родныхФренсис Марк МондиморGelesen von Дмитрий ЧепусовÜbersetzung von Елена Погосян
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5 Bewertungen
€5,95
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Gelesen von Виктория Бесполуденнова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 10 Bewertungen
€2,59
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,70
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€5,95
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни ГудманGelesen von Нона ТрояновскаяÜbersetzung von Антонина Лаирова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 25 Bewertungen
€5,95
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуÜbersetzung von Л. Н. Миронова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 29 Bewertungen
€3,37
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастGelesen von Александр ДунинÜbersetzung von Анна Сибуль
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€3,37
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированнымиШарлотта СтайлGelesen von Даниил КрыловÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 45 Bewertungen
€5,52
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарGelesen von Дмитрий Игнатьев
Übersetzung von П. Рыкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen
€6,27
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 28 Bewertungen
€8,11
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€5,95
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 днейАлиса ВиттиGelesen von Людмила ПахмутоваÜbersetzung von Т. И. Большакова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 25 Bewertungen
€5,51
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитGelesen von Василий МичковÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 118 Bewertungen
€7,14
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои местаАртем ДемиденкоGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€2,16
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнGelesen von Людмила БлагушкоÜbersetzung von Наталия Брагина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
€5,95
СДВГ у детей и взрослых. Говорим с Кириллом СычёвымЕлена Мицкевич
auf Russisch
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
kostenlos
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Gelesen von Илья МеркурьевÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€2,59
СДВГ у взрослых — не просто неусидчивость: как жить с дефицитом внимания
MondayCast
auf Russisch
Podcast
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
kostenlos
Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радуетКэтрин ГрэйGelesen von Татьяна ЗавроцкаяÜbersetzung von В. А. Щербакова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 9 Bewertungen
€3,24
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова и др.Gelesen von Георгий Арсеньев
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,54
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,41