Zitat aus dem Buch "Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни"

Главное, выписать ваши существующие на сегодняшний день ожидания к близким. Пишите все, что вызывает у вас сильные эмоции, внутреннюю тревогу, беспокойство.