Основной контент книги Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»
AudioHörbuch

Buchdauer 1 Std. 45 Min.

2019 Jahr

16+

Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»

Autor
Тит Нат Хан
Vorleser
Роман Волков
Audio
0
Bewertung hinterlassen
Buch auf Russisch
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем.

Вместо того, чтобы «выпустить пар» на коллегу, мужа, ребенка, собаку или себя самого, попробуйте медитировать: заменить гнев любовью и нежностью по методике великого учителя дзен-буддизма.

В сборнике аудиомедитаций Тит Нат Хана вы найдете полную инструкцию по управлению гневом. Применяйте практики осознанного дыхания, ходьбы, принятия чувств других людей и другие техники ежедневно. Так вы научитесь очищать разум, освобождаться от раздражения и станете хозяином своих эмоций.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,36 €
Teil der Serie "Тит Нат Хан. Авторская серия"
Alle Bücher der Serie

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Тит Нат Хана «Медитации к книге «Практика радости. Как управлять гневом»» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Februar 2023
Übersetzungsdatum:
2018
Schreibdatum:
2019
Dauer:
1 Std. 45 Min. 24 Sek.
ISBN:
978-5-04-182336-8
Übersetzer:
Vorleser:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:

Mit diesem Buch hören Leute

Andere Bücher des Autors

1x