Zitat aus dem Buch "Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания"

Зеленый (Хотя внутри огурцы и цукини белые, их можно есть, если вы едите шкурку, потому что в этих овощах мало крахмала, а в шкурке полно антиоксидантов.) • Артишок • Зеленый киви • Авокадо • Листовые овощи • Пророщенная фасоль • Латук • Зеленая фасоль • Лайм • Бок-чой • Дыня ханидью • Брокколи • Бамия • Брюссельская капуста • Зеленые оливки • Капуста зеленая • Зеленые перцы • Сельдерей • Стручковый горох • Огурцы со шкуркой • Кресс водяной • Виноград зеленый • Цукини со шкуркой • Зеленый горошек Красный • Свекла • Вишня • Красный апельсин • Клюква (свежая или замороженная без сахара) • Красная капуста • Грейпфрут, розовый или красный • Редис • Красный виноград • Малина красная • Красный лук • Ревень • Красный перец • Чай ройбуш • Слива • Клубника • Гр а нат • Томат • Радиккьо