Zitat aus dem Buch "Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»"

Работать над тремя делами одновременно, постоянно переключаться с одной задачи на другую, каждые пять минут отвлекаться на сообщения или входящие письма – все это и есть мультитаскинг. Он истощает внимание и снижает эффективность работы.