Hörbücher ähnlich wie «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 11 Bewertungen
€2,78
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 2 Bewertungen
€5,01
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.Gelesen von Виктория Бесполуденнова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 10 Bewertungen
€2,67
Обнимательная психология: найти опору в себеLemon PsychologyGelesen von Нина НепалеваÜbersetzung von Наталья Власова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 5 Bewertungen
€6,12
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
€4,54
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
€2,78
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаGelesen von Екатерина Булгару
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 55 Bewertungen
€1,40
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Übersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 13 Bewertungen
€3,33
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуGelesen von Наталья КарпинскаяÜbersetzung von Л. Н. Миронова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 32 Bewertungen
€4,08
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна КутчерGelesen von Сания ГалееваÜbersetzung von Алексей Капанадзе
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 19 Bewertungen
€5,57
18+
РЭПТ: что это и почему ее вовсю используют в развитых странах? Шоу "Альберт Эллис слушает"Влада Сухановская
auf Russisch
Podcast
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
kostenlos
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинGelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Анастасия Горностаева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
€2,78
Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убиватьШилпа РавеллаGelesen von Ирина ЕфросининаÜbersetzung von Иван Шкурко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 10 Bewertungen
€2,14
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизньБернардо СтаматеасGelesen von Михаил Глушенков
Übersetzung von Анастасия Гостюнина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
€5,57
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Сырлыбай Айбусинов
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 7 Bewertungen
€6,12
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 28 Bewertungen
€8,35
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферGelesen von Максим КиреевÜbersetzung von Людмила Головина
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 4 Bewertungen
€6,12
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньGelesen von Дарья ПаращакÜbersetzung von Наталья Власова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
€6,12
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 30 Bewertungen
€6,12
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Gelesen von Александра ДёминаÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
€2,78
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчGelesen von Ирина ЕфросининаÜbersetzung von Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 11 Bewertungen
€3,34
Любить и не страдатьТатьяна ХромоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 3,3 basierend auf 6 Bewertungen
€3,89
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 44 Bewertungen
€6,12
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле НовараGelesen von Сергей ДвиняниновÜbersetzung von В. Фоменко
auf Russisch
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 18 Bewertungen
€5,57