Hörbücher ähnlich wie «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Татьяна Землеруб
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
€6,05
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€3,30
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераGelesen von Людмила ШаулинаÜbersetzung von Елизавета Пономарева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
€6,05
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек u.a.Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€4,95
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтGelesen von Виктор БабковÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
€5,50
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун u.a.Gelesen von Ольга СалемÜbersetzung von Юлия Агапова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
€6,05
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонGelesen von Наталья КоршунÜbersetzung von О. А. Нужина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€7,27
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,40
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,75
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссGelesen von Екатерина БулгаруÜbersetzung von А. Нетреба
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€5,39
Эмоциональный кодОлеся ВасильеваGelesen von Олеся Васильева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
€6,38
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт u.a.Gelesen von Мария Загумённова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€3,74
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко u.a.Gelesen von Игорь Гмыза
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€6,05
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящемуДженна КутчерGelesen von Сания ГалееваÜbersetzung von Алексей Капанадзе
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
€2,75
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонÜbersetzung von О. А. Нужина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€5,83
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваGelesen von Люба Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€3,03
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко u.a.Gelesen von Александр Алехин
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
€6,05
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан ЧженGelesen von Вадим ПугачевÜbersetzung von А. Сентякова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€2,37
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсGelesen von Михаил МурзаковÜbersetzung von М. Д. Булычева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
€4,13
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе СандGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Анастасия Наумова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
€2,75
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаGelesen von Наталья ТерешковаÜbersetzung von Елена Сибуль und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,50
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина u.a.Gelesen von Виктория Бесполуденнова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€2,64