Основной контент книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Buchdauer 9 Std. 18 Min.
2025 Jahr
16+
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
€5,91
Über das Buch
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Andere Versionen
1 Buch ab 4,83 €
Genres und Tags
Bewertungen, 1 Bewertung1
Alle Bewertungen anzeigen
Beliebteste zuerst
Очень хорошая и полезная книга. Глубоко, четко, ясно, современно, жизнеутверждающе.Буду прорабатывать свои тревоги по ней. Спасибо ?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
попала в аварию в метро, и у меня началось тревожное расстройство, информации для самопомощи было гораздо меньше, чем сейчас. На тот момент психотерапия
Эмоциональные схемы – это наши убеждения, касающиеся эмоций
бы у меня были связи в миграционной службе, то не исключено, что я даже могла
Hörbuch Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Oktober 2024Datum der Schreibbeendigung:
2025Dauer:
9 Std. 18 Min. 53 Sek. ISBN:
9785002146741Sprecher:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)