Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

«Помни, ты имеешь право быть счастливой! Прямо сейчас», - включила на самом нужном моменте. Этот фрагмент из книги и как многие другие из него мне запали прямо в сердце. Разбирать на цитаты.

Подробно и понятно автор описывает абъюзивные отношения. После прослушивания получила больше понимания по теме. Благодарю!

Чудесная книга! Очень важна поддержка, когда оказываешься в подобных отношениях и автор делясь своей личной историей становится другом, поддерживающим звеном:)

Я бы советовала эту книгу читать всем, даже если вы с этим не сталкивались.

Книга дает понимание про сложные отношения в паре и про токсичные отношениях в целом. Рассказывает о том, как с такими людьми жить. если вы находитесь в этих отношениях и не можете сейчас выйти. Книга помогает разобраться в себе и в окружающих.

Так же на приведенных примерах можно хорошо проследить поведение абьюзеров, "считать" первые попытки ( да и не только первые) манипулирования в отношениях.

Автор, на своем личном примере и на примере из своей практики, рассказывает о разных типах абьюзивного поведения и приводит разные случаи, в том числе и взгляд самих абьюзеров, что особенно ценно в понимании этих проблем.

За свою непродолжительную практику НЛП специалиста я сталкивалась с абьюзерами, но методы НЛП работают по другому. В книге, на основе психодинамического подхода, демонстрируются простые решения, которые доступны каждому.

Но я советую помимо работы с собой обязательно обращаться к специалистам, так как исход может быть самым непредсказуемым.

Мне кажется, такую информацию должны знать абсолютно все для своего личного психологического здоровья.

Книга очень интересная, актуальная, как никогда. Спасибо автору за доступный язык и реальные советы. Посмотрела на все свои отношения с другой стороны. И стало как-то легче и проще теперь, как будто вооружена))