Основной контент книги Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

Buchdauer 5 Std. 11 Min.

2025 Jahr

16+

Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…

Навыки правильного проживания и здорового восприятия стыда для обретения внутренней опоры и цельности
Audio
mit Text synchronisiert
5,0
2 bewertungen
€5,40

Über das Buch

Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой аудиокниге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,78 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Татьяны Фишер «Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Juli 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
5 Std. 11 Min. 31 Sek.
ISBN:
9785006308077
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
1x