Zitat aus dem Buch "Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире"

Я позволю себе довольно сильное выражение, поскольку то, что я сейчас скажу, – очень важная вещь. Пренебрежение режимом дня – прямая дорога к слабоумию, и это не преувеличение.