Buchdauer 7 Std. 47 Min.
2022 Jahr
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
Über das Buch
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.
Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям.
Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя «после бури».
Спасибо автору за подробный перечень того, что нужно обязательно обсудить при разводе с адвокатом и бывшим мужем относительно детей, это очень помогло мне и сократило время на обдумывание требований. Автор продумала даже такие нюансы, как то, сколько я должна ожидать второго родителя на встречу с детьми, если он опаздывает.
Bewertungen, 1 Bewertung1