Основной контент книги Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

Buchdauer 7 Std. 47 Min.

2022 Jahr

16+

Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

5,0
50 bewertungen
€5,52

Über das Buch

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению.

Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы не вернуться назад и пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям.

Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя «после бури».

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Стефани Мултон Саркис «Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 März 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Schreibdatum:
2022
Dauer:
7 Std. 47 Min. 35 Sek.
ISBN:
978-5-04-213346-6
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 137 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 107 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
1x