Zitat aus dem Buch "Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?"
упражнений на пресс. А выполнив 5 серий по 10 повторений, он, соответственно, выполнил 50 приседаний, 50 отжиманий, 50 упражнений на пресс. Если пациент будет вести дневник занятий, то у него появится мотивация для увеличения количества серий, состоящих из 3 упражнений. Я практикую подобные
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Oktober 2021Schreibdatum:
2021Dauer:
4 Std. 21 Min. 12 Sek. ISBN:
978-5-04-160322-9Vorleser:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Горячая линия с доктором Бубновским"
