Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Вы никогда не увидите меня огорченным или напряженным, потому что я никоим образом не порабощен тем, что происходит снаружи. Такая жизнь доступна каждому.

Что, если источник счастья и гармонии скрыт не в окружающем мире, а внутри вас? Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих мировых компаний – уверен: каждый человек способен стать архитектором своего внутреннего состояния. Чтобы помочь современному человеку обрести эту власть над своей жизнью, он создал систему «Внутренняя инженерия». Это не просто книга – это практическое руководство, написанное простым и ясным языком, которое шаг за шагом ведет вас к обретению подлинной радости, независимой от внешних обстоятельств. Погрузитесь в уникальный синтез древней мудрости и практичной логики, где йога предстает не как комплекс физических упражнений, а как глубокая наука о преобразовании сознания.

Цитаты из книги:

"Люди, погруженные в свои собственные психологические реальности, обычно не обращают внимания на жизнь вокруг. Их глаза нечасто видят море, закат, ребенка или улыбку на лице встречного."

"Осознанность – это процесс принятия, способ охватить все бытие. Вы не можете этого сделать, но вы можете создать подходящие условия для того, чтобы это произошло."

"Попробуйте сделать следующее упражнение: посидите пятнадцать минут перед существом или предметом, который сейчас ничего для вас не значит, – деревом, галькой, червяком или насекомым. Через некоторое время вы обнаружите, что способны смотреть на этот объект с такой же любовью, как на жену или мужа, мать или ребенка."

"Духовное знание всегда передавалось именно так – не мыслью, не словом, но так же, как пчелы передают из поколения в поколение искусство строительства ульев."

Сильные стороны автора: Глубокие духовные вопросы изложены без пафоса и органично адаптированы для восприятия современного человека. Книга завоевала признание даже у тех, кто далек от эзотерики, благодаря своей практичности и ясности. Многие читатели отмечают легкий стиль повествования, искренний юмор Садхгуру и способность книги заставить переосмыслить привычные жизненные установки. Аудиоверсия, озвученная профессиональными дикторами, делает знакомство с материалом еще более погружающим и приятным.

На какие вопросы отвечает книга:

– Как перестать быть заложником внешних обстоятельств и обрести внутреннюю стабильность?

– Что на самом деле означает быть осознанным и как создать условия для естественного расцвета осознанности в себе?

– Можно ли научиться испытывать радость по собственному желанию?

– В чем заключается практическая суть йоги как технологии внутренней трансформации?

– Как преобразовать свою жизненную энергию для достижения благополучия во всех сферах жизни?

Аудиокнига – Позвольте мудрым словам Садхгуру и приятному голосу диктора сопровождать вас в дороге, превращая рутину в момент глубокого погружения в себя.

Электронная книга – Носите это практическое руководство с собой и обращайтесь к упражнениям и мудрости в любой удобный момент.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните свой путь к радости прямо сейчас. Прочтите начало книги и ощутите на себе силу подхода Внутренней инженерии.