Buchdauer 8 Std. 45 Min.
2016 Jahr
16+
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Über das Buch
«Счастье – это не цель, которую нужно достигать, а основа вашей природы. Вам нужно только устранить все, что вы сами создали, чтобы его заблокировать». – Садхгуру
Что, если источник радости, покоя и неиссякаемой энергии скрыт не во внешних успехах, а внутри вас? Мировой духовный лидер Садхгуру, чьими советами пользуются топ-менеджеры Google и Сбербанка, предлагает революционный подход к жизни – внутреннюю инженерию. Это не философские размышления, а точная наука о преобразовании себя. Вы узнаете, как перенастроить свой внутренний «компьютер» – тело, ум и эмоции – чтобы жизнь заиграла новыми, яркими красками без зависимости от обстоятельств.
Погрузитесь в ключевые идеи книги через цитаты Садхгуру:
– «Но вы никогда не увидите меня огорченным или напряженным, потому что я никоим образом не порабощен тем, что происходит снаружи. Дело не во внешнем мире. Такая жизнь доступна каждому».
– «Осознанность – это процесс принятия, способ охватить все бытие… Если вы правильно сбалансируете тело, мысли, эмоции и энергии, осознанность расцветет сама собой».
– «Поэтому я спрашиваю: вы хотите быть живым существом или мыслящим существом? Сейчас девяносто процентов времени вы думаете о жизни, но не живете».
– «Посидите час в одиночестве… Это не оценочное суждение, а всего лишь способ узнать, на какой стадии жизни вы находитесь. Вам решать, насколько быстро вы хотите развиваться».
Читатели отмечают, что книга Садхгуру – это фундаментальный труд, который мягко и мудро переворачивает сознание, давая системное понимание йоги как технологии благополучия, свободной от религиозных догм.
Эта книга даст вам ответы на главные вопросы:
– Как перестать быть заложником собственных мыслей и эмоций?
– В чем разница между удовольствием и истинной, непреходящей радостью?
– Можно ли научиться управлять своей внутренней энергией?
– Что на самом деле означает «быть осознанным» и как этого достичь?
– Как превратить свою жизнь из борьбы за выживание в захватывающее путешествие?
Andere Versionen
Bewertungen, 137 Bewertungen137
Если не слушать до прослушивания книги ролики Садхгуру на ютубе, то это очень познавательно. Если смотрели все ролики на ютубе, то смысла нет. всё ,что есть в книге есть и на ютубе ( ~95%). Информации о фактических способах достижения такого состояния жизни, которое рекомендуется в книге и очень желанно, к сожалению, нет. Суть – теоретическая книга о понятиях йоги и её основной истинной цели, к которой, по глубокому убеждению Садхгуру, несомненно просветлённейшего человека, может прийти каждый ,что очень вдохновляет. Чтец сначала немного мешает, путая ударения в индийских терминах и названиях, чувствуется , что читает человек, который «не совсем в теме» + у меня выработалось привыкание слушать другой русский голос «Садхгуру»– более тёплый и менее официальный голос переводчика с ютуба, но потом эти нюансы вообще перестают отвлекать внимание и про них забываешь. Я больше ждал , когда начнётся "практическое руководство от йога " ,о чём заявлено в названии книги третьим предложением,хотя повторение для меня такого материала было тоже весьма полезным. Оценка поставлена как оценка значимости книги для меня и мой выбор прослушивания книги или ютуба, сейчас я бы выбрал ютуб. Если всю эту информацию слушать в первый раз-это взрыв бомбы в сознании. Переслушивал ролики раз 30-ть (после этого купил книгу)и каждый раз что-то новое замечал и что-то новое понимал, ещё буду переслушивать – силища великая. Спасибо Садхгуру и издателю!
Серьезный труд. В книге Садхгуру «Внутренняя инженерия» собраны все основные аспекты духовности человека с точки зрения буддизма и изложены простым языком, доступным каждому из нас. Хочется поблагодарить издательство за то, что она увидела свет на русском языке и, естественно, автора книги, переводчика, чтеца с идеальным тембром!
Интересная книга, вдохновляющая, воодушевляющая. Красиво автор все описывает, но простите, больше это похоже на самолюбование, автор прекрасен, всего достиг, энергиями управляет, все подряд там где-то освещает… вроде и каждый из нас тоже таким может стать.. но вод только четких практических советов и нет, а так завывающе кричит название книги, обещая, что йог поделиться своими практиками… это и разочаровывает, оставляет осадок, что где-то тебя опять обманули и самое главное кто… сам Садхгуру. Прошу прощение, что я со своей точкой зрения, вот так вот в ваши восторженные комментарии врываюсь.
Ура, спасибо огромное! Андрей Ланд, актер театра Вадима Демчога – замечательно доносит текст Садхгуру. Замечаю много нюансов, которые ускользнули при чтении книги!
Нахожусь в процессе слушания этого произведения. Книга хорошая. Слова и мысли Садхгуру мне близки и понятны.
Думаю только, что с чтецом Эксмо совсем не угадали. Очень пафосно и нравоучительно. Тот, кто видел выступления Садхгуру, знает, что он человек исполненный гармонией. Он мягок и смиренен голосом, но тверд и мудр в смыслах.
Из-за этого диссонанса приходится по несколько раз перематывать назад прослушанные главы, мысль уходит…
Снял бал только из-за чтеца.
Сейчас ваша проблема в том, что вы страдаете из-за событий, которые произошли десять лет назад, и из-за страха перед событиями, которые могут произойти послезавтра. Ни те ни другие не являются живым воплощением истины. Это просто игра вашей памяти и воображения.
Нам необходимо понять, что, если мы не совершим правильные поступки, с нами не произойдут правильные события ; этот закон касается не только внешнего мира, но и внутреннего.
Был такой случай. К аптеке, принадлежавшей Шанкарану Пил-лаю, подошел очередной покупатель. Перед входом он увидел мужчину, который обнимал фонарный столб, дико вращая зрачками. Войдя в помещение аптеки, покупатель спросил: «Кто это?» Шанкаран Пиллай невозмутимо ответил: «Это мой клиент». «А что с ним случилось?» «Он попросил лекарство от кашля». «А что же вы ему дали?» «Упаковку слабительного. И велел немедленно его принять». «Слабительное от кашля?!» «Конечно. Вы же его видели. Думаете, он еще осмелится кашлянуть?» Упаковка слабительных пилюль от Шанкарана Пиллая символизирует типичное решение, которое сегодня предлагается во всем мире тем, кто ищет благополучия.
Йога – это метод, который отлично помог мне и миллионам других людей. Это совершенно научный метод, который коренится не в вере и не в каком-либо культе, а в глубоком понимании человеческого механизма. И это не связано с наивным чувством оптимизма. Посыл прост: если у вас есть хорошие семена и если вы создаете правильную атмосферу, они прорастают. Создание правильной атмосферы тела и разума – единственная забота. Вам больше ничего не нужно делать. Не нужно никаких поучений о нравственности или метафизических дискурсов. Если ваша человечность пробуждается, вы становитесь прекрасным человеком.
Люди, погруженные в свои собственные психологические реальности, обычно не обращают внимания на жизнь вокруг. Их глаза нечасто видят море, закат, ребенка или улыбку на лице встречного. Видя неулыбчивое лицо, они не стремятся помочь человеку улыбнуться, такие пустяки – не их забота! Мыслители слишком заняты: они пытаются постичь великие загадки бытия.
Buchbeschreibung
Повысить эффективность в работе, снять зависимость от внешних факторов и познать истинную свободу – вот далеко не все глобальные цели, к которым приведет аудиокнига всемирно известного йогина Садхгуру.
К нему обращаются топ-менеджеры Google и Сбербанка за советом, он выступает в Гарварде и Оксфорде, а его некоммерческий фонд Isha дает возможность бедным детям получить образование.
Погрузитесь в учение о внутренней инженерии. Духовный учитель бережно и часто с юмором дает не зависимое от религии, верное понимание йоги. Найдите свой путь к радости благодаря великому наставнику!
Аудиокнига представлена в мужской озвучке.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.