Hörbücher ähnlich wie "Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни", Саша Бахим

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроениеКристен Эллотт u.a.Gelesen von Александра МаксимоваÜbersetzung von Иван Богданов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,43
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€1,40
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников und anderen
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€26,12
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€10,88
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова u.a.Gelesen von Георгий Арсеньев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,56
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,34
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГВалентина КляйнGelesen von Александр Иваницкий
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€6,09
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Gelesen von Ольга Рожкова (Пойманова)Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,37
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€8,48
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,71
Психотерапия синдрома раздражённого кишечникаДарья Владимировна СтрекалинаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,34
Чувство вины
Иван Николаевич Игнатов u.a.
Gelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€1,09
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€11,97
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович ФедоровGelesen von Михаил Руденко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
€1,14
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий Сталешников
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
€23,94
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманGelesen von Людмила Пахмутова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
€4,78
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньGelesen von Дарья ПаращакÜbersetzung von Наталья Власова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,98
Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и телаГеннадий СтаршенбаумGelesen von Геннадий Старшенбаум
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 68 оценок
€4,89
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумGelesen von Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€5,98
Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)Анна ПолатGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
€4,34
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваGelesen von Мария Ермакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
€5,43
Summary: Thinking, Fast and Slow. Daniel KahnemanSmart Reading
auf Englisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
€3,04
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!Дмитрий БогдановGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€1,30
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета ПавловаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€2,83