Hörbücher ähnlich wie «Саммари на книгу «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Лоретта Грациано Бройнинг», Роман Сергеев

Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Инфографика по книге: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг

Книга #132 - Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Время перемен. Меняйся

Книга #38 - Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж

Мозг и сознание. Разгадка величайшей тайны человеческого мозга

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден

Что такое дофаминовая ловушка, как в неё не попасть и помогает ли специальное голодание

Ключевые идеи книги: Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Сила настоящего. Мотивация

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Мотивация

Саммари книги Аланны Коллен «10% Human. Как микробы управляют людьми»

Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

Саммари на книгу «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». Брайан Трейси

От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур Брукс. Саммари

Эпигенетика. Управляй своими генами

Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат

Ключевые идеи книги: Правила жизни Титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса. Тим Феррис

БС53 Вячеслав Дубынин: Как справиться с зависимостью?

Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма