Основной контент книги Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Audio
Hörbuch

Buchdauer 21 Min.

2021 Jahr

16+

Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

€1,95

Über das Buch

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Alle Rezensionen anzeigen

очень содержательная

приводит мысли в порядок

позитивная и лёгкая для понимания

приводит к размышлениям о себе

помогает расслабиться

Нравятся такие обзоры на книги, сейчас интересуюсь темами эмоционального здоровья, поэтому с удовольствием изучаю доступную информацию в данном направлении .

Заплатила за свою жадность. Это не книга. Это краткие субъективные резюме по каждой главе. Из которых я вообще ничего не поняла.

Кратно и по делу. Чётко выделены важные моменты. Для себя отметила что хочу ознакомиться с полным текстом книги автора. Благодарю.

Очень приятный голос. Понравилось. Интересные цитаты. У меня сразу появилось желание почитать саму книгу, чем и займусь. Спасибо!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

вы не можете помешать другим людям думать о вас плохо или неправильно  (даже если это вам не нравится). Вы даже не представляете, насколько разнится ваш образ от головы к голове, а главное – как часто коммуникация с вами строится не в контексте диалога, а исключительно для отыгрывания эмоций. В их водовороте замешан весь неудачный опыт «до», огромное количество призраков незнакомых вам людей, неотпущенная боль и непрожитые обиды, к которым вы не имеете никакого отношения.

просите столько, за сколько вам будет комфортно взяться за работу и довести ее до конца.

Нежность к себе начинается с того, что вы разрешаете себе чувствовать все, что чувствуется, без оглядки на то, что подумают другие, и не деля чувства на хорошие и плохие.

Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, – лишь вопрос времени.

для жизни не обязательно иметь высшую цель. Жить можно просто ради самой жизни.

Hörbuch «Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 April 2021
Schreibdatum:
2021
Dauer:
21 Min. 11 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
CrossReads
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 323 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 60 Bewertungen
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
1x