Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Audio
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Text
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
E-Buch
1,01
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
18 Mai 2023
Schreibdatum:
2023
Dauer:
28 Min. 00 Sek.
ISBN:
978-5-04-187481-0
Sprecher:
Михаил Нордшир
Verleger:
CrossReads
Copyright:
CrossReads
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» von — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
E-Buch
1,01
Buch ist Teil der Reihe
«CrossReads: Двигайся вперед»
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Саммари книги «Слушать, слышать, понимать. 7 секретов продуктивного общения»
Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»
-5%

Personen, die dieses Hörbuch gehört haben, mochten auch:

Отзывы 1

Сначала популярные
Екатерина Славных

Очень коротко и по делу, 28 минут стоят такого! Прослушала 3 раза чтобы усвоить информацию. Вся информация без воды что сильно понравилось, буду знакомится с другими книгами это серии.

Оставьте отзыв