Buchdauer 2 Std. 45 Min.
2021 Jahr
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
Über das Buch
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом.
В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии – тейпирования тела в домашних условиях.
Тейпирование уже помогло тысячам женщин в борьбе с нежеланными изменениями лица, а теперь станет вашим спасением и в борьбе с проблемными зонами тела. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в приложении к аудиокниге, помогут избавиться от лишних сантиметров в талии и подтянуть ягодицы, устранят ненавистный целлюлит и варикозные звездочки, скорректируют осанку и даже уменьшат менструальную боль.
Наносите на тело яркие эластичные ленты, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать, пока вы спите, и не создавать дискомфорта в течение дня. Это просто, легко, эффективно и безопасно!
Genres und Tags
99% книги - практика, инструктаж - как и куда клеить тейпы под разные задачи, с постоянной отсылкой к pdf-файлам. Поэтому формат аудио для такой книги совсем не подходит.
Много повторов и шаблонных фраз, свойственных инструктажу, мало объяснений. Изложение сухое, без интересных фактов в теории.
Думаю, любая версия этой книги звучала бы увлекательней именно с ними. Потому, что инструкции есть и так в каждой коробке к тейпам.
До этой книги купила книгу этого автора по лицу, ее посоветовали дипломированные специалисты . Теперь изучаю ее Советы по телу. Понятно и приемлемо
Тейпы совсем недавно вошли в нашу жизнь... вроде ничего сложного ... Тейп - похож на обычный пластырь, только длинный и тянется... но как он поддерживает мышцы в случае, если они повреждены... очень интересная и классная штука
Можно использовать классический или перфорированный тейп.
Чем могут помочь тейпы: • коррекция фигуры; • уменьшение объемов тела; • коррекция жировых отложений; • улучшение качества кожи; • нормализация лимфатического тока и кровообращения; • восстановление баланса мышц; • уменьшение диастаза; • ликвидация застойных явлений; • уменьшение целлюлита; • облегчение симптомов варикоза; • уменьшение рубцов, шрамов, растяжек; • устранение отеков; • ликвидация синяков, гематом.
Bewertungen, 3 Bewertungen3