Основной контент книги Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Audio
Hörbuch

Buchdauer 10 Std. 00 Min.

1997 Jahr

16+

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Audio
mit Text synchronisiert
€7,53

Über das Buch

Одно из ключевых направлений современной психотерапии – работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком – вот типичные травматические переживания человека в современном обществе.

Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.

Из этой книги вы узнаете:

– что мешает исцелению травмы;

– можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта;

– какие симптомы порождает травма;

– что такое телесно-ощущаемое чувствование;

– как перестать быть зависимым от болезненного опыта.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Andere Versionen

1 Buch ab 5,59 €
Alle Bewertungen anzeigen

Хорошее изложение темы, однако, лучше книгу читать, чем слушать. Похоже читает робот и это затрудняет понимание текста, тк интонации эмоционально не окрашены и звуковысотность не совпадает со смыслом.

Книга хорооша в комплексе с терапией, личными практиками. Автор объясняет процессы в психике или в теле, помогает обрести в себе силы. Если вдумчиво читать и делать упражнения, к концу книги прибавляется чувство свободы.

Эту книгу надо слушать не один раз. И конечно делать упражнения. И я ее спокойно рекомендую клиентам. Она как ко-терапевт)))

Очень хотела прослушать эту книгу, но не смогла прослушать даже фрагмент, т.к. полное ощущение, что читает не человек, а робот. Поэтому ставлю самую низкую оценку аудио версии, никак, конечно, не оценивая саму книгу.

Прослушала 5 глав. Пока ничего интересного : нагнетается атмосфера- все люди безнадежно травмированы. Голос читающего способствует возрастанию отчаяния. Пока никаких выходов не предлагается, только бла-бла-бла. Пожалуй. брошу слушать.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Если проявишь то, что внутри тебя, Тогда то, что внутри тебя Станет твоим спасением. Если не проявишь то, что внутри тебя, Тогда то, что внутри Разрушит тебя. Из Гностических Евангелий 1

Если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего тела к действию, оно тем самым увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего сознания. И если что-то увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет способности нашего сознания, оно тем самым увеличивает, уменьшает, ограничивает или расширяет соответствующие способности нашего тела. Спиноза (1632–1677)

Раскачивается, пульсирует это самое уязвимое и невещественное существо , но на его защиту встает вся мощь океана, которому она доверила свое существование. Урсула ле Гуин, «Гончарный круг неба»

нам нужно научиться совершенно по-новому понимать и воспринимать самих себя. Для большинства из нас это будет похоже на жизнь в незнакомой новой стране

Застарелые травматические симптомы – это признаки застывшей энергии и уроков, что не пошли нам впрок.

Hörbuch Питера А. Левина «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 August 2022
Schreibdatum:
1997
Dauer:
10 Std. 00 Min. 16 Sek.
ISBN:
978-5-04-173927-0
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 24 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 190 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
1x