Пётр – мой любимый тренер. Нет более вдохновляющего человека, чем он. Не более человеколюбивого человека, чем он. Книга прекрасна, озвучена им лично.
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» – это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья – не зависящего от внешних факторов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Пётр – мой любимый тренер. Нет более вдохновляющего человека, чем он. Не более человеколюбивого человека, чем он. Книга прекрасна, озвучена им лично.
Спасибо огрорное Пётр за то, что помогаете людям изменить свою жизнь в лучшую сторону, если кто-то раздумывает брать или нет эту книгу то я на 200% рекомендую. С Петром моя жизнь действительно становится лучше. Ещё раз Спасибо ❤
Петр ! Благодарю ❤️ подписана на вас , много полезного даете в бесплатном доступе , книгу прослушала с удовольсвием , то что вы сами озучили книгу , слушать ее было приятней ! Автор молодец
Супер!!!! Благодарю Пётр!!!!! наконец то дождалась книги!!!! Взяла во всех форматах!!!!, а главное, что читает сам автор произведения!!!!! Благодарю!!!
Петр замечательный, мотивирующий человек с бьющей ключём положительной, заряжающий энергией!!!!
Написал замечательную вдохновляющую книгу!!!!!
Петр спасибо тебе огромное ?
1. Повышаем осознанность, учимся смотреть шире. 2. Временно отказываемся от четырёх категорий еды. 3. Ужинаем до 20:00 клетчаткой (овощами), как вчера. 4. Также хочу порекомендовать вам выйти сегодня на прогулку. Даже если вы не привыкли так проводить свободное время или погода совсем не солнечная, я прошу вас одеться в самую комфортную одежду, взять наушники, если вам нравится слушать музыку или подкасты
Пока ты не взял контроль над телом, не сможешь взять и контроль над финансами, над отношениями, эмоциями, своим будущим, успехом, карьерой и всем остальным – все сферы жизни будут хромать
мире, включая нас, является одним и тем же. Вы должны понимать, что чем легче еда, тем выше её энергетический потенциал. Поэтому запоминаем: всё, что растёт под солнцем – ягоды, фрукты, зелень, овощи – является наивысшей энергетической пищей. Выше неё только голодание; голодая, человек пропускает максимально чистую энергию.
Четыре категории продуктов, которые нужно исключить из рациона на период похудения: – САХАР – МУЧНОЕ – АЛКОГОЛЬ
Прилагая минимальные усилия, меняя своё питание и образ жизни, вы меняете гормональный фон, а с изменением гормонального фона меняется настроение, которое излучается во вселенную. Другое настроение притягивает другие события и других
Отзывы 12