Buchdauer 4 Std. 21 Min.
2019 Jahr
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
Über das Buch
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Пема Чодрон – буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.
Книга ранее выходила под названием «Там, где страшно»
Пема – одна из самых моих любимых старушенций на свете! Несмотря на то, что сегодня это 83-летний настоятель монастыря, она может. Может о сложном понятно, о важном – просто. Новая дорогая сердцу аудиокнига.
Alevtina Siotoo, тоже имнно ее тексты ближе всего к сердцу из всех подобных околобуддийских и прочих про осознанность
Я купила книгу, которую уже читала пару раз только из-за такой прекрасной озвучки! Голос просто за душу берет, проникновенный, чувственный и прекрасный! Спасибо!
Великолепная книга, добавила в список любимые, отдельная Благодарность Алевтине Пугач, озвучивание на высшей степени. Любимый автор, любимый чтец. Благодарю. Всем желаю Счастья ❤️
Переслушиваю эту книгу снова и снова. Особенно, когда ощущаю потребность в душевной беседе с умным, добрым и понимающим человеком) Каждый раз открываю для себя что-то новое в этих простых, но невероятно мудрых и тёплых словах. Очень светлая, добрая и тёплая книга в приятном для меня исполнении, как, впрочем, и все другие книги этого автора.
Пема как то без лишней воды и глубоко пропустив через себя раскрывает эти темы. Ее тексты - прикладные и душевные. Важно, что она европейского менталитета, поэтому говорит с нами именно как европеец, погрузившийся в тему осознанной жизни. После нее больше никто не заходит(
В практике любящей доброты мы учимся быть честными, любящими и сострадательными в первую очередь по отношению к себе. Вместо самоуничижения мы развиваем ясное видение и доброту. Иногда мы чувствуем себя сильными и достойными. Иногда – слабыми и ущербными. Но, как и
1) признать свой невроз как невроз; 2) делать что-то другое; 3) стремиться и дальше практиковать подобным образом.
лучший способ помочь себе – это любить и
Все зависит от нас: можно всю жизнь лелеять свои обиды и желания, а можно следовать по пути воина – развивать открытый ум и мужество. Большинство людей продолжают укреплять негативные привычки, засевая тем самым семена страдания. Практика бодхичитты учит нас сеять семена благополучия. Особенно эффективна в этом отношении практика четырех безмерных – любящей доброты, сострадания, радости и равностности.
СМЫСЛ МЕДИТАЦИИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ПРИНЯТИИ СЕБЯ ТАКИМИ
Bewertungen, 12 Bewertungen12