Это очень полезная книга, особенно для тех, кто часто оказывается в ситуациях где его подавляют. Понять, что когда на тебя кричат, это не всегда означает твою вину. Что иногда проблему стоит искать не в самом себе, а очень часто в человеке, который прибегает к вербальной агрессии.
Основной контент книги Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
HörbuchBuchdauer 9 Std. 23 Min.
1992 Jahr
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Autor
Патрисия Эванс
Vorleser
Екатерина Бабкова
Teil der Serie «Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин»
€6,42
Über das Buch
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.
Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».
Teil der Serie "Ева бросает Адама. Книги для сильных женщин"
Beliebte zuerst
Книга, с которой просто необходимо познакомиться каждой женщине, особенно в России. Под давлением воспитания и общества, мы часто отказываем себе в признании собственных чувств, буквально сами ставя себе ногу на горло, забывая о самоуважении и взаимном участии и партнёрстве в отношениях. Книга открывает глаза на реальность, помогает признать ее, какой бы шокирующей и угнетающей она не казалась бы сначала.
Если ты в отношениях, и у тебя есть мысль «здесь что-то не так» в этих отношениях – это книга для тебя. Мне эта книга оказалась очень полезный, дала много мыслей для раздумий и изменения своего поведения.
Очень рекомендую эту книгу тем, кто сомневается в том, все ли хорошо в отношениях, кто думает, Что проблема с ней, раз он так реагирует. Читайте! И начинайте жить с тем, кто здоров! Здоровых людей большинство, это надо знать
Книга оказалась достаточно специфической.
Стиль прочтения меня не много напряг:( манерные пассажи и вздохи Екатерины я не поняла.
Очень подробно было рассказано как распознать вербальную агрессию.
Наиболее полезной была 15 глава «почему», ведь именно с этого все и начинается. Все вопросы родом из детства, хотелось бы больше о природе происхождения узнать.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Основная идея данной книги заключается в том, что абьюз – это форма контроля, средство проявления силы и власти одного человека над другим. Такая агрессия может быть открытой или скрытой, постоянной, контролирующей и, как выразились Бах и Дойч (1980), «сводящей с ума».
Узнать, что ты абьюзер, – это в чем-то сравнимо с падением в кроличью нору, – пишет Мэк. – Весь твой мир сотрясается до основания. Обнаружить, что твои отношения испорчены, окружающие боятся тебя и с тобой что-то не так, как и с твоим отношением к миру и общению, – это очень пугает и меняет всю твою жизнь… Мы поможем вам. Как только вы примете истину и начнете двигаться в верном направлении, желая измениться, придет осознание, что настоящие отношения, основанные на доверии, уважении и любви, приносят гораздо больше наград
Вербальная агрессия разрушает душу. Она высасывает из нашей жизни радость и бодрость духа.
Я постоянно ожидаю каких-то ловушек во время разговоров, поэтому по возможности пытаюсь избегать их. Я стараюсь не оказаться в изоляции. Он же всегда стремится разрушить мои отношения с друзьями и изолировать меня. Я научилась хранить в тайне общение с друзьями и поддерживать ауру изоляции.
Но что значит «уважать свои чувства»? Уважать свои чувства – это признавать то, что мы способны действовать сознательно и творчески, соглашаясь с ними, чтобы защищать себя и наш глубинный дух.
Hörbuch Патрисии Эванс «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 März 2020Übersetzungsdatum:
2020Schreibdatum:
1992Dauer:
9 Std. 23 Min. 24 Sek. Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
38