Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс