Книга нудноватая, будет полезна только тем, кто вообще ничего и никогда не слышал о ЗОЖ, пользе витаминов, правильном питании, физической нагрузке и т.д.
Основной контент книги Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
HörbuchBuchdauer 5 Std. 30 Min.
2019 Jahr
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Nicht zum Verkauf
Über das Buch
Все хотят быть здоровыми и успешными.
А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в аудиокниге.
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка – та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Аудиокнига поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в аудиокниге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.
© Кобякова О.С., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Genres und Tags
Teil der Serie "Здоровье Рунета"
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Januar 2020Schreibdatum:
2019Dauer:
5 Std. 30 Min. 08 Sek. ISBN:
978-5-17-117584-9Vorleser:
Rechteinhaber:
Издательство АСТ
Bewertungen
1