Основной контент книги Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Audio
Hörbuch

Buchdauer 16 Std. 41 Min.

2018 Jahr

12+

Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию

Audio
mit Text synchronisiert
€4,74

Über das Buch

Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Andere Versionen

1 Buch ab 4,08 €
Alle Rezensionen anzeigen

Только научно обоснованные выводы по результатам рандомизированных исследований. Никаких голословных утверждений. Будет полезно не только веганам, а всем интересующимся полноценным сбалансированным питанием

Очень хорошая книга, которая раскрывает все плюсы и минусы веганства, учит грамотно подходить к питанию и образу жизни, поможет избежать многих ошибок.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Нико Риттенау «Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 August 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2018
Dauer:
16 Std. 41 Min. 05 Sek.
ISBN:
978-5-04-209414-9
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
Podcast
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 5 Bewertungen
1x