Основной контент книги #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Audio
Hörbuch

Buchdauer 3 Std. 18 Min.

2019 Jahr

16+

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя!

#прессуйтело – это:

  • 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите;
  • 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите;
  • 90 дней до тела, которое вы заслуживаете.

Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела!

Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!»

Создана при участии ООО «Аудиокнига»

Teil der Serie " Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (T..."
Alle Bücher der Serie
Alle Bewertungen anzeigen

Краткая версия первой книги. Убрана большая часть теории.


Если первую книгу уже купили – в этой нового не найдете.


Если вы сильны в теории, а нужна только программа питания и тренировок – то эта книга актуальнее.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Натальи Давыдовой «#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 März 2019
Schreibdatum:
2019
Dauer:
3 Std. 18 Min. 13 Sek.
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 13 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 24 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 4 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 40 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 12 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 31 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 3,8 basierend auf 4 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 6 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 13 Bewertungen
1x