Zitat aus dem Buch "Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость"

профстресс – это реакция психики и физиологии человека на профессиональные вызовы. Умение понимать свой уровень напряжения на работе и способность управлять им развивают вашу профессиональную жизнестойкость.