Buchdauer 3 Std. 01 Min.
1977 Jahr
12+
В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Über das Buch
Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их, последовательно обучая тело двигаться правильно и безболезненно. Никакой заумной теории или эзотерики – только медицина и физиология под новым углом зрения.
Представлены упражнения для:
– формирования хорошей осанки;
– выравнивания линии плеч;
– улучшения зрения;
– развития здорового воображения;
– оттачивания новых полезных привычек.
Работа автора проиллюстрирована известным во всем мире случаем исцеления пациентки – Норы, получившей серьезную травму в результате инсульта и лишившейся способности производить самые простые действия. Благодаря методу Фельденкрайза Нора под пристальным наблюдением ученых и врачей смогла заново и в совершенстве освоить основные навыки, связанные с действием: читать, писать, ходить и говорить.
Andere Versionen
Bewertungen, 6 Bewertungen6
Книга очень интересная, но она совсем не подходит тем, кто только знакомится с методом! В книге НЕ представлены упражнения, аннотация вводит в заблуждение потенциальных читателей! В ней описана история исцеления конкретной женщины, Норы, с которой Моше Фельденкрайз работал в течение нескольких месяцев и которой помог избавиться от последствий инсульта. Это очень вдохновляющая и познавательная история, которая будет интересна тем, кто уже знаком с методом и хочет узнать больше. Это великолепная иллюстрация к методу, но не учебное пособие.
Книга “В джунглях мозга” рассказывает о методе Фельденкрайза и о том, как он работает. Этот метод основан на идее, что наше тело и мозг связаны и что мы можем улучшить свое здоровье и благополучие, работая над своим телом и умом вместе.
Книга устарела лет на 40. По нынешним временам может быть интересна историкам медицины. Для обычных читателей не представляет интереса ни в познавательном, ни в практическом плане. История одной женщины в те времена, когда про строение мозга знали очень мало. Единственно, что показалось странным, что в Швейцарии человеку после инсульта не предложили массаж. Мне кажется, в нашей стране людям после серьезных травм и инсультов, после которых проявились проблемы с движением и/или речью всегда делали массаж.
Книга осень интересная. Голос читающего приятный и все понятно. Хочется побольше практической подсказки, но я думаю это другая книга
Очень интересно. Книга, я бы сказала, дает мало практического понимания, но я в предвкушении того, что можно будет найти на просторах интернета и не только по этой методике. У меня как раз есть проблемы с осязанием своего тела, я вечно дерусь с мебелью. например. Если это можно будет изменить - это будет потрясающе! Чтение книги отличное, кстати.
Процесс анализа, осмысления мозгом ощущений и выработка им ответа, который может выражаться, например, в усовершенствовании движения, – и есть то, с чем работает метод Фельденкрайза. Осознавание ощущений, их анализ, накопление сенсорного опыта от движений способствуют уточнению схемы тела человека, его образа себя. Последнее трансформирует то, как человек держится, ведет и проявляет себя в мире.
теория, без которой у меня не было бы ни малейшего представления о
полушарие, вызывает паралич левой стороны тела. Аналогичное повреждение левого полушария сопровождалось потерей другой функции, а именно речи. Вскоре выяснилось, что у правшей речь контролируется левым полушарием, и поэтому травмы левой половины головы обычно вызывают не только паралич правой руки и ноги, но также афазию, или потерю речи. Поскольку число истинных левшей составляет лишь небольшой процент людей, травмы правого
Метод Фельденкрайза – это метод, применение которого имеет своей целью улучшение качества жизни человека. Инструментами в нем являются движение и его осознавание.