Книга американского автора (хоть и не по происхождению) со всеми вытекающими - много маркетинга, продажи самого себя как бренда, все свои успехи монетизировать, постоянные вызовы-преодоления, драйв и мотивация, повторения одного и того же... Вместе с тем, что не привлекает подобное, рекомендую данную книгу тем, кто хочет разобраться со своими ограничениями. Оказалась очень полезна для меня в отношении "застарелых" страхов и переосмысления, я взяла из книги в работу достаточно много моментов и они сработали. Книга построена по схеме - прочитал главу, небольшое задание и ссылка на сайт автора, типа мини-тренинга. Емкая по содержанию, несмотря на всевозможные истории из жизни автора и прочие отступления.
Основной контент книги Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
HörbuchBuchdauer 7 Std. 17 Min.
2020 Jahr
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Nicht zum Verkauf
Über das Buch
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челлендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Teil der Serie "Книги-драйверы"
Beliebte zuerst
Очень интересная книга, слушать легко, много полезных советов, как перестать бояться и идти на встречу к чему то новому, если ваши внутренние страхи мешают вам жить, обязательно прослушайте или прочтите
Книга очень понравилась тем, что в ней приведены жизненные истории Мишель+ много ссылок на её реальные выступления, взлёты и падения, но, советую купить в бумажном виде так как много отсылок на записи своих идей. Купила книгу подруге в подарок.
Очень понравилась книга, рекомендую, помогла понять многое о страхах и не только, написана интересным доступным языком, для тех кто занимается саморазвитием и познанием себя самое то
Книга хорошая, легко слушается, думаю она очень поможет отчаявшимся людям или на стадии выгорания и потери себя, но не тем кто уже это прорабатывает.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Вас найдут, только если вы сделаете себя видимым.
«I Lived» в исполнении OneRepublic1
Hörbuch Мишель Полер «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 März 2022Schreibdatum:
2020Dauer:
7 Std. 17 Min. 12 Sek. ISBN:
978-5-04-165246-3Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
5