Основной контент книги Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Buchdauer 5 Std. 29 Min.

2023 Jahr

16+

Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Audio
mit Text synchronisiert
5,0
1 bewertung
€4,32

Über das Buch

Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться в достаточном количестве. Этот гормональный спад представляет собой бурю, через которую женщины проходят в одиночку. Именно в этот период обостряются и появляются хронические болезни. Что нужно знать о действии на организм окситоцина, кортизола, инсулина, эстрогена и других гормонов? Почему при климаксе рацион питания и состояние кишечника особенно важны? Как избавиться от мучительных симптомов без лекарств и замедлить процессы старения? Как нормализовать сон и настроение? Аудиокнига поможет вам пройти через этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, справиться с изменениями, которые происходят с вашим телом.

Andere Versionen

1 Buch ab 3,67 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Минди Пельц «Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 April 2025
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2023
Dauer:
5 Std. 29 Min. 50 Sek.
ISBN:
978-5-04-207324-3
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 65 оценок
Audio
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
1x