Rezensionen zum Hörbuch «Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 3 и 4», 1 Bewertung

Интересно, доказательно, но все равно неоднозначно. До этого я прочитала все книги Гандри и 2 года сидела на его диете очень строго. Это позволило похудеть на 20 кг, избавиться от аллергии и очистить лицо. И улучшить ситуацию с суставами. После этого я стала нарушать его рекомендации и читать других авторов. Эта книга наиболее приближена к тому, что я испытала на собственной практике, за исключением цельнозерновой пищи. Наверное, не буду с этим экспериментировать. Как говорят, лучшее — враг хорошего.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Dezember 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2023
Dauer:
20 Std. 31 Min. 07 Sek.
ISBN:
978-5-4461-4316-0
Übersetzer:
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 80 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 650 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 90 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 207 оценок