В этой аудиокниге довольно скрупулёзно разложено по полочкам биохимия, физиология потребления таких составляющих, как сахар. Также описаны психологические и неврологические цепочки, по которым день за днём возникает и протекает пищевая зависимость и смежные процессы. Немаловажно, что начитка качественная.
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
Teil der Serie «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела»
Nicht zum Verkauf
Über das Buch
Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален.
Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе:
– неврозы и психозы;
– апатия и затуманенность сознания;
– подавленность и депрессия.
В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.
Teil der Serie "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch «Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
06 Oktober 2022Schreibdatum:
2022Dauer:
8 ч. 46 мин. 40 сек. ISBN:
978-5-04-174980-4Übersetzer:
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
1