Основной контент книги 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Buchdauer 14 Std. 55 Min.

2017 Jahr

16+

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Sprecher
кирилл каллаш
5,0
8 bewertungen
€6,48

Über das Buch

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Alle Bewertungen anzeigen

Шикарная книга, спасибо писателю ?

Очень доступно и информативно, вдохновляет на действия ???

Побуждает работать над собой!

понравилась, интересно слушать, много полезных идей, такую книгу хочется повторно послушать через определённое время так как много информации которую не всегда удается за одно прочтение использовать

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Человек, которым вы станете через десять лет, скорее всего будет не таким, как сегодня, но это все равно будете вы. Только от вас зависит, что вы почувствуете, когда оглянетесь назад. Будете довольны, что продлили сочувствие к себе, или обнаружите, что были эгоистом и обокрали свое будущее ради мимолетного удовольствия в настоящем.

Hörbuch Мартина Медоуза «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 April 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Datum der Schreibbeendigung:
2017
Dauer:
14 Std. 55 Min. 42 Sek.
ISBN:
978-5-04-214609-1
Übersetzer:
Sprecher:
Кирилл Каллаш
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
1x