Zitat aus dem Buch "Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние"

Я не понимал тогда, что, сопротивляясь переживанию чего-то болезненного, мы тем самым продлеваем ту боль, которую как раз пытаемся избежать. Делать так – значит продлевать страдание.