Zitat aus dem Buch "С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки"
С чего же начать изменения и как выстроить личные границы? Предлагаю выполнить упражнение. Обязательно сделайте его письменно, как если бы вы составляли деловой контракт: • Определите, какие прикосновения для вас недопустимы и кому вы не разрешаете до себя дотрагиваться. А еще в каких ситуациях тактильный контакт для вас уместен, а в каких – нет. Например: Я не люблю, когда меня трогают за волосы. Для меня неприемлемо целоваться в общественных местах. Я не занимаюсь сексом, когда у меня нет жела
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Oktober 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Dauer:
6 Std. 42 Min. 22 Sek. ISBN:
978-5-04-193506-1Sprecher:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Хиты саморазвития"