Эта аудиокнига -Практика - медитация наблюдения за своими мыслями, чувствами, ощущениями. Очень нравится переслушивать. Приятный голос, легкое восприятие текста, и приятное ощущение расслабления и центрирования к окончанию прослушивания.
Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
HörbuchBuchdauer 06 Min.
2022 Jahr
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
€2,32
Über das Buch
Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них.
Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.
Teil der Serie "В потоке. Движение к счастью"
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Dezember 2022Schreibdatum:
2022Dauer:
06 Min. 37 Sek. ISBN:
978-5-04-175381-8Vorleser:
Rechteinhaber:
Эксмо
Bewertungen
1