Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций
Audio

Buchdauer 03 Min.

2022 Jahr

16+

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

€1,93

Über das Buch

Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих.

Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.

Alle Bewertungen anzeigen

С первых страниц пробегает мурашки по коже. В восторг приводит то, с какой лёгкость воспринимается информация и какой шикарный бонус слушать медитации голосом автора! Невероятно! С благодарностью!

Благодарю за медитацию. Так приятно что медитации выделены из книги отдельными кастами и небольшие по объему. На ее прослушивание легко найти время и возможность, что немаловажно, так как каждый может позволить себе 5-7 минут на ее выполнение.

Медитация позволяет прикоснуться к своим чувствам и подходит для регулярного использования. И одного раза ее сделать конечно же недостаточно.

Спасибо большое автору, за принятие моих эмоция? всегда на бегу, времени нет на себя. И это чревато болезнями...

Я рада, что подруга посоветовала мне эту книгу.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Dezember 2022
Schreibdatum:
2022
Dauer:
03 Min. 52 Sek.
ISBN:
978-5-04-175380-1
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 25 оценок
1x