Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Сверхчувствительность как суперсила
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно