Buchdauer 42 Min.
2023 Jahr
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Über das Buch
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западных странах растет, а общий уровень самочувствия населения падает. Почти 70% американцев принимают по крайней мере один рецептурный препарат. В Европе более 30% взрослого населения страдает от гипертонии, а в Канаде – каждый пятый. Число подростковых психических заболеваний растет повсеместно. Так что же на самом деле считать «нормой» в отношении здоровья?
Клинический психолог Габор Мате показывает, как стресс, современный образ жизни и давление общественных установок наносят ущерб нашему психическому и физическому здоровью. Мате разоблачает миф о «норме» и предлагает руководство, которое поможет исцелиться от болезней и сохранить здоровье даже в нашем – далеко не здоровом – обществе.
поняла что summary не мой формат. С идеями автора согласна. Но воспринимаются они в кратком пересказе обрывочно. Прослушать полезно, но я предпочла бы полную версию
Я много изучала подобной литературы, поэтому ничего нового в этой книге не узнала. Но тем не менее это классный саммари, который кратко и точно объясняет читателю откуда проблемы и что делать
глубоко, что мы забываем о них. Но травмы
Bewertungen, 2 Bewertungen2