Меня не очень впечатлила эта книга, потому что, как мне показалось, очень мало конкретики о реальных событиях из жизни людей, ведь любые выводы о психологии человека, должны складываться из клинических случаев, либо просто случаев из жизни.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
HörbuchBuchdauer 30 Min.
2021 Jahr
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Autor
Smart Reading
Vorleser
Дмитрий Евстратов
Teil der Serie «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
€2,63
Über das Buch
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все или ничего – по этому принципу жил Тал Бен-Шахар и был глубоко несчастлив. Став чемпионом Израиля по сквошу, он обрадовался, но лишь на пару часов. «Разве это настоящий успех?» – подумал он и решил стать чемпионом мира. Тал исступленно тренировался, забыв обо всем на свете, но его преследовали травмы, а результаты на тренировках были выше, чем на соревнованиях. Осознав, что он не станет первым в мире по сквошу, Тал ушел в науку. И вновь старался быть первым, получать максимальные баллы. Лишь начав изучать позитивную психологию, он понял, что перфекционизм на самом деле мешает ему достичь максимума и стать по-настоящему счастливым. Тал Бен-Шахар изменился сам и рассказывает другим, как превратиться из перфекциониста в оптималиста.
Teil der Serie "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Beliebte zuerst
Очень много воды, итоги и самое главное в конце, можно не тратить время и прослушать только конец. Но впрочем книга понравилась.
То что нужно. Выжимка самых ценных мыслей, отражающих суть книги. Во многих аспектах узнал себя. Слушал во время занятий монотонной работой. Получил ценные знания.
Тридцать минут.... Из серии будь счастлив. А как признавать свои эмоции? А как позволить себе чувствовать, что хочешь? Как разграничить чувства и эмоции, как понимать что ты чувствуешь то, что хочешь, а не то что сам себе придумал?????.......... Вопросов больше чем ответов
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Аласдер Клэр был талантливым человеком, счастливчиком и везунчиком. Блестящий студент Оксфорда, а затем выдающийся ученый, получил множество профессиональных наград. Он не только занимался наукой, но и писал книги (стихи и рассказы) и песни – записал два альбома. Клэр был продюсером, автором сценария и режиссером телесериала «Сердце дракона», удостоенного премии «Эмми». Только вот получить премию Аласдер не успел. После окончания съемок, в возрасте 48 лет, он совершил самоубийство, бросившись под поезд. Могла ли престижная премия уберечь Аласдера Клэра от фатального шага? Его бывшая жена считает, что нет. «Эмми» была для него символом успеха, но она бы удовлетворила его лишь ненадолго. Ему постоянно нужны были новые награды, подтверждающие его значимость. Он никогда не был доволен. Считал себя неудачником, а свои успехи недостаточными. Он выдумывал для себя стандарты, которым невозможно было соответствовать. Стремление человека к успеху естественно. Однако по-настоящему успешными и счастливыми могут стать лишь люди, которые реалистично смотрят на свои достижения, умеют радоваться не только первому, но и второму, третьему месту и просто участию в значимом событии. Они воспринимают неудачи как неотъемлемую составляющую успеха и умеют быть благодарными
Hörbuch Smart Reading «Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Juli 2021Schreibdatum:
2021Dauer:
30 Min. 37 Sek. Vorleser:
Rechteinhaber:
Смарт Ридинг
Bewertungen
4