Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн

отличный вариант резюме для тех кому нужно разобраться в сути метода, без лишних выкладок или растекания мозгом по дереву. всё по сути и кратко