Основной контент книги Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
Audio

Buchdauer 1 Std. 13 Min.

2019 Jahr

16+

Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5

€1,66

Über das Buch

В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и равностность.

Вы научитесь естественному избавлению от боли, сможете радоваться успехам других (и желать им большего счастья), а также узнаете:

• о сорадовании, равностности и их «врагах»;

• о последовательном развитии практик равностности и сопереживающей радости;

• о четырех безмерных состояниях ума в жизненных ситуациях;

• о дополнительных инструментах, которые помогают помнить об осознанной доброжелательности.

Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов.

Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Лобсанга Тенпа «Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 Januar 2020
Schreibdatum:
2019
Dauer:
1 Std. 13 Min. 59 Sek.
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Podcast
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 39 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 17 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 42 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 63 Bewertungen
1x